Falsas creencias sobre nuestra forma de alimentarnos

Falsas creencias sobre nuestra forma de alimentarnos

¡Tu propósito de querer bajar de peso tiene un gran enemigo!

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Es un enemigo muy fuerte ya que lleva mucho tiempo instalado en el poder de tu mente. Se trata de ese cumulo de falsas creencias que tenemos, relacionadas con la comida y que a fuerza de repetirlas, las hemos convertido en verdad.

¡Llevas muchos años a las órdenes de ese tirano que te obliga a transitar por un camino inadecuado!

Un camino lleno de viejas costumbres asociadas con la comida. Unas creencias sobre la forma de alimentarte que no son sanas y que te llevan inevitablemente a engordar.

Ese camino por el que llevas años transitando está lleno de viejos patrones culturales, sociales, familiares que adoptamos muchas veces para suplir carencias de escaseces de todo tipo.

Los tiempos cambian, las personas cambian, nuestra manera de vivir ha cambiado, como también ha cambiado la forma adecuada de alimentarnos. Debemos ser coherentes y disfrutar de la comida sana que favorece nuestras funciones vitales aportándonos energía, no grasas o elementos nocivos.

Sabemos que esos excesos de ingerir comida y bebida que tenemos asociados con “comer bien” no son sanos, pero seguimos haciéndolo ya que lo tenemos asociado con ser feliz y no nos damos cuenta que eso nos lleva inevitablemente al sobrepeso y a perjudicar nuestra salud. Y sin salud es difícil , muy difícil ser plenamente feliz.

Y más allá de lo que te dice ese tirano instalado en tu mente que te obliga a comer de esa manera; la verdad la experimentas en primera persona a través de tu cuerpo. Tu cuerpo es la evidencia de que eso no es sano y te grita que no sigas, que el gestiona como puede esos excesos almacenándolos en lugares de tu cuerpo donde no deberían estar.

¿Quién tiene la razón?

¿Tu mente que acepta todos esos patrones antiguos heredados de la familia, la sociedad, etc. y que te obliga a comer mal y a engordar o tu cuerpo que te está demostrando física y palpablemente el resultado?

Con la Banda Gástrica Virtual recuperaras tu poder reprogramando tu hábitos frente a la comida, sin ansiedad y de forma sana y saludable.

Pide más información a Info@universosalud.es o al teléfono 658359117

El hambre no está en nuestro estomago sino en nuestra mente

El hambre no está en nuestro estomago sino en nuestra mente

Llego el nuevo año y con él los nuevos buenos propósitos….

Uno de los más importantes y recurrente, sobre todo porque cada vez hay más gente que lo sufre, es el sobrepeso.

¿Pero qué hago?

¿Vuelvo a ponerme con esa dieta que un día me funciono?

¿Me apunto al gimnasio con la esperanza de no saltarme ninguna clase y así quemar para adelgazar?

Tanto el uno como el otro son buenos propósitos, pero…..

¿Qué hacemos con eso que sentimos (no en el estomago sino emocionalmente) que nos desespera y nos aboca a comer más de la cuenta : la ANSIEDAD?

¿Qué hacemos con la ansiedad?

Bien pues vamos a aprender a relajarnos, a meditar…..

Muy buen propósito también…..

¡Ahora es cuando llega la respuesta ideal: LA BANDA GASTRICA VIRTUAL!

Este tratamiento aborda el sobrepeso desde la vertiente psicológica ya que el hambre no está en nuestro estomago sino en nuestra mente y este se dispara debido sobre todo a la ansiedad que sentimos y que compensamos con la comida.

Por eso en el tratamiento de la BGV se utilizan todos los recursos que facilita la hipnosis para actuar sobre el origen del problema que provoca la ansiedad: EL DESEO.

Así se cumple el sueño ideal de toda persona con sobrepeso: bajar de peso NO desde las PROHIBICIONES, sino DISMINUYENDO EL DESEO de ingerir mas comida de la cuenta.

Se trata de sentirse bien sin necesidad de ingerir demasiada comida y sobre todo de reposicionarnos adecuadamente frente a la comida, reprogramando todos esos hábitos que nos esclavizan obligándonos a comer de una manera determinada, aprendida probablemente desde la infancia y que nos llevan a transitar continuamente por el camino del sobrepeso.

¡¡Con el tratamiento de Banda Gástrica Virtual bajaras de peso en PAZ y sin pelearse con la comida!!

Para más información: Info@universosalud.es o el tel. 658359117.

La libertad pertenece a la mente

La libertad pertenece a la mente

Cada persona es libre para crear su propia realidad, de manera que uno puede vivir en armonía con el entorno, los demás y lo que es más importante con uno mismo o por el contrario luchar contra el medio, los demás y consigo mismo.

También es verdad que poseemos unas memorias muy sabias en nuestro interior. Es eso que llamamos intuición y que proviene de no se sabe bien donde…del alma? Estas memorias son las que tienen la clave del camino por el que debemos transitar, de las decisiones justas, de lo que nos beneficia y de lo que nos hace felices

.¡ Pero la que decide es la mente !

¿Alguna vez que te han propuesto hacer algo y has empezado a sentir en tu interior como unas mariposas de alegría? Después pasas esa propuesta a la mente y esta te dice que eso es ridículo, que no tiene sentido, que ¿para qué? ¡ Y acabas no haciéndolo!

O lo contrario te sugieren una actividad que solo con nombrarla ya se te encoje el estomago (tu cuerpo responde a tus emociones que si están conectadas con esas memorias y te está diciendo que eso no va contigo), pero lo pasas a la mente y esta te dice que eso es estupendo porque tiene futuro, que esta socialmente muy bien reconocido, que ganaras dinero… ¡Y acabas haciéndolo!

Has de tener algo muy claro:

Tus emociones nunca te engañan ¡ Lo que sientes, lo sientes de verdad, es real !

En cambio tu mente elabora pensamientos, influidos por factores externos de todo tipo (educativos, sociales, culturales, …)y en esa elaboración, desconectada de lo que tú “sientes” realmente, si puede engañarte.

Pero en cualquier caso, la mente es la que manda en la realidad porque es la que decide. ¡El juego de la vida es ir convenciendo a la mente!

Cuando logras el equilibrio entre la mente y esas memorias (intuición) que siempre eligen el camino del amor y la armonía, se producen oportunidades felices para que la persona avance…

Cuando por el contrario se vive solo en la mente desoyendo esas valiosas señales de nuestro interior, las cosas se complican para que te des cuenta de que ese no es tu camino.

Nuestra mente es muy valiosa, pero hemos de aprender a dar valor también a otras funciones que poseemos y enseñarle a respetarlas. Para eso es ideal contar con terapias como la relajación hipnótica que nos facilita la expansión de conciencia y el acceso a esas memorias tan sabias y que tanto nos pueden ayudar en momentos difíciles de bloqueo, depresión, angustia, duelo, separación, adicción…

Para más información llama al teléfono 658359117 o envía un mail a Info@universosalud.es

Lo prohibido genera deseo

Lo prohibido genera deseo

Cuando nos sometemos a dietas estrictas, nuestro DESEO por todos esos alimentos que nos están PROHIBIDOS se hace más intenso y aumenta durante el tiempo en que prolongamos la dieta convirtiéndose en ansiedad por no poder satisfacer el deseo.

Para perder peso de forma natural y SIN ANSIEDAD hemos de trabajar con el deseo.

Un deseo que procede tanto de los hábitos alimenticios instalados en nosotros desde la infancia por una determinada manera de comer propia de nuestro entorno social y sobre todo de nuestra familia y por otro el aumento de ese deseo que nos provocan las dietas.

Este deseo acumulado nos va provocando ansiedad, que vamos controlando como podemos, pero que va limando nuestra felicidad y desencadenando muy mal humor.

Y eso nos va generando un problema añadido a la dieta: el mal humor .

Y llega un momento en el que todo ese deseo contenido, toda esa ansiedad y todo ese mal humor estallan; y entonces es cuando acabamos comiendo tanto o más que antes.

En el tratamiento de la “Banda Gástrica Virtual” se ha tenido muy en cuenta ese factor y está enfocado desde el punto de vista psicológico para trabajar con ese deseo.

Es la respuesta ideal para perder peso sin ansiedad, sin pelearse con el deseo de la comida y en definitiva, para poder perder peso en PAZ.

¿Te animas?

Solicita información en Info@universosalud.es o al teléfono 658359117

Me respeto y soy responsable

Me respeto y soy responsable

Cuando acudes a la consulta de un medico o terapeuta es porque necesitas ayuda para resolver algún problema de salud ya sea física, mental o emocional al que te ha conducido un determinado comportamiento físico, mental o emocional.

Sin duda, cuando tienes algún síntoma nocivo, generalmente es porque tienes una determinada forma de vivir que te perjudica, sigues un camino que te está conduciendo a ese síntoma.

El terapeuta lo que hace es analizar y reoriéntate hacia una nueva forma de vivir, hacia ese camino que te llevara a conseguir vivir de forma sana y curarte. ¡Necesitas cambiar!

Evidentemente el terapeuta diagnostica y aconseja, pero eres tu el que decide si quieres seguir sus instrucciones o seguir haciendo lo de siempre y mantenerte en ese “camino” que llevas transitando toda tu vida, que es tu zona de confort, aunque sea la menos confortable y que te está perjudicando. Solo tú tienes el poder de llevar a cabo el tratamiento, el cambio que necesitas para curarte.

¡Tú eres el único responsable de tu salud!

Esto es algo que en general la gente no asume ya que estamos acostumbrados, además de que es más cómodo, hacer responsable y echarle la culpa de nuestros males a todo: al trabajo, a la pareja, a los hijos, al mal tiempo, la mala suerte, etc…Todos menos nosotros son responsables de nuestra salud.

¿Tan poco nos respetamos que permitimos que cualquiera pueda llegar a perjudicarnos hasta hacernos enfermar?

¡Piénsalo Bien!

Si realmente deseas hacerte responsable de tu salud y cambiar de “camino” para llevar una vida plena pero te ves continuamente frenado, limitado por todo eso que haces por rutina, porque puede más la costumbre que tus buenos propósitos y en definitiva te falta voluntad; no dudes en ayudarte con la hipnosis. Una terapia muy sana (no has de ingerir nada), segura y sobre todo eficaz ya que trabaja desde ese “archivo” que es el inconsciente donde están almacenadas todas esas pautas que te esclavizan y te hacen enfermar.

¡Refuerza tu voluntad con la hipnosis!

Si deseas mas información, contacta con nosotros.

Quieres adelgazar antes del verano, y lo sabes…

Quieres adelgazar antes del verano, y lo sabes…

Seguro que ya has probado uno o varios métodos de adelgazamiento que casi siempre te han dado buenos resultados y has conseguido adelgazar esos kilos que le sobraban.

¿Pero qué ha pasado después?

¡Que ha vuelto a recuperarlos!

¿Por qué?

Pues sencillamente porque mientras estaba perdiendo esos kilos estaba “cumpliendo condena” y a la que te abrieron la “celda” pues ¡otra vez a lo mismo! Perdías peso desde la PROHIBICION y eso genera ansiedad y aún más deseo.

¡No se trata de ninguna dieta milagrosa!

Se trata de bajar de peso sin seguir una dieta severas que te impida socializarte y que lo único que consigues al hacerla es ir acumulando ansiedad y que cuando acabes sea tal el estado de ansiedad que en cuatro días recuperes no solo los kilos perdidos sino algunos mas….

¡Tus ruegos han sido escuchados!

Ya podrás comer como la gente normal para recuperar y mantener tu peso normal de forma tranquila feliz y sin ansiedad.

Más información en la página banda gástrica virtual