Hipnosis en Sabadell, Terrassa y Sant Cugat
La hipnosis es un estado de adormecimiento parecido al sueño en el que no perdemos la conciencia de donde estamos ni de lo que sucede a nuestro alrededor.
Nadie puede ser hipnotizado en contra de su voluntad, ni la pierde durante la sesión. Generalmente, a medida que el terapeuta te va solicitando que recuerdes una sensación, una imagen o un pensamiento relacionado con un determinado tema, vas siguiendo las instrucciones, pero solo harás aquello que aceptes hacer.
Presentan resistencia a la hipnosis las personas que suelen ser muy racionales y analíticas, que están tan pendientes de cuando se producirá el trance, que se crean ansiedad y está precisamente es la que les impide acceder a él.
También hay quien cree que la hipnosis es como ser “tocado mágicamente” y quedar profundamente dormido tras lo cual todos sus problemas y patologías desaparecen sin más.
La hipnosis como terapia es muy efectiva para la reprogramación de conductas, por eso tiene tan buenos resultados y es más conocida comercialmente para dejar de fumar o para adelgazar.
En Universo Salud encontraras detallados algunos de los tratamientos en los que la hipnosis es más efectiva.
Pero sobre todo, queremos que sepas, que desde una relajación muy agradable que te llevara al trance, puedes corregir desde malos hábitos hasta pensamientos mal resueltos que te pueden estar dificultando llevar una vida plena y saludable.
