Cuando tú cambias, tu vida cambia

Cuando tú cambias, tu vida cambia

La Neurogenesis es la ciencia que estudia el proceso de crecimiento de nuevas neuronas.

 Este acontecimiento importantísimo para mantener nuestra mente y nuestra vida saludable se debe al aprendizaje de cosas nuevas y  nuevas experiencias.

Estas nuevas experiencias no solo crean nuevas conexiones sinápticas en el cerebro sino que favorecen el crecimiento de nuevas neuronas. Incluso se ha descubierto que en 4 días empezamos a activar el gen que procesa ese cambio.

Tus pensamientos determinan tus circuitos neuronales, tu neuroquímica, tus hormonas, tu biología e incluso tu expresión genética.

Por lo tanto tu vida no es más que  el reflejo de como piensas, como sientes y como actúas.

Todo permanece igual si día tras día tienes los mismos pensamientos.

Pensar de manera diferente te conduce a tomar decisiones diferentes y crear nuevas experiencias que te provocaran nuevas emociones.

Así es como empiezas a notar cambios significativos tanto en el cerebro como en el cuerpo, cambios en tu percepción de la vida y por tanto tu vida misma.

La hipnosis es una gran aliada en los procesos de cambios de pensamientos.

Si te sientes estancado/a, atrapado/a en unos pensamientos que te conducen a una vida de sufrimiento o enfermedad, que además carece de sentido y necesitas ayuda, no dudes en contactar con nosotros.

Al correo electrónico Info@universosalud.es o al teléfono 658 35 91 17.

La escucha

La escucha

Cuando te pido que escuches y tú empiezas a darme consejos, no estas haciendo lo que te he pedido.

Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a decirme porque no tendría que sentirme así, no respetas mis sentimientos.

Cuando te pido que me escuches y tú sientes el deber de hacer algo para resolver mis problemas, no respondes a mis necesidades.

¡Escúchame!

Todo lo que te pido es que escuches y no hables ni hagas nada. Solo que escuches.

Aconsejar es fácil. Pero no soy un/a incapaz. Quizás este desanimado/a o en dificultad, pero no soy un/a inútil.

Cuando tú haces por mí lo que yo mismo/a necesitaría poder hacer, no haces más que contribuir a mi inseguridad.

Pero cuando aceptas, simplemente, que lo que siento me pertenece, aunque sea irracional, entonces no tengo que intentar hacértelo entender, sino empezar a descubrir lo que hay dentro de mí.

Si por fin has comprendido que la escucha es una necesidad humana para descubrirse. Te esperamos en Universo Salud; no solo para escucharte como ser único que eres, sino para ayudarte a descubrir ese inmenso poder que posees y  así  resolver cualquier situación difícil que por la que estés atravesando.

Contacta con nosotros por mail a info@universosalud.es o al 658 35 91 17.

Recupera tu peso ideal y mantenlo con nuestro tratamiento “Adelgazar Premium”

Recupera tu peso ideal y mantenlo con nuestro tratamiento “Adelgazar Premium”

​¡Cambia ya tu perspectiva sobre el proceso de bajar de peso y enfoca tu mente y tu alimentación hacia un nuevo paradigma que te abrirá las puertas de la salud tanto física como emocional!

El tratamiento Adelgazar Premium es una combinación perfecta entre la alimentación energética y la hipnosis clínica.

Con la alimentación energética conseguiremos  determinar cuáles son los alimentos ideales y específicos para ti como ser único que eres. Esto se consigue gracias a unos test, entre ellos kinesiológicos, que nos ayudan a saber si tu personalidad es mas yin o mas yan y por lo tanto que tipo de alimentos te son favorables y te nutren de energía y cuales te son menos favorables y al contrario te engordan y debilitan tu energía.

Con la alimentación energética hallaras tu equilibrio no solo físico sino también emocional ya que determinados alimentos pueden producirte paz y tranquilidad consiguiendo que comas lo justo y necesario para sentirte bien, mientras que otros te pueden producir irritabilidad y estrés provocando ese fatal hambre emocional que te obliga a comer desmesuradamente.

Por otro lado la hipnosis clínica será tu mejor aliada en ese proceso de cambio profundo y duradero del que depende no solo que puedas ir bajando de peso hasta lograr el que es tu ideal sino que cambies tu actitud frente a la comida. La hipnosis clínica te ayudara a reforzar tu voluntad evitando que puedas sufrir síntomas de ansiedad tan habituales en los procesos de bajada de peso.

Hazte consciente de cuáles son los alimentos que mejor nutren a tu “ser” y cuál es la mejor manera de comer, de posicionarte frente a la comida.

¡Con el equilibrio físico y emocional  el éxito está garantizado!

Para mas información ponte en contacto con nosotros al Info@universosalud.es o llámanos al teléfono 658359117

¡Vive y se feliz!

¡Vive y se feliz!

¿La “perfección”,  el “fracaso” existen realmente?

Nos educan diciéndonos que nos esforcemos por conseguir la perfección. ¿Cómo podemos conseguir algo tan confuso? Todo está en continuo movimiento, en continuo cambio. ¿Cómo puedes alcanzarla cuando la perfección esta precisamente en ese perpetuo y maravilloso movimiento de cambio?

Somos seres eternos y a lo largo de toda nuestra vida en cuerpos de carbono y dentro de esta realidad dual de la tercera dimensión en la que estamos inmersos, resulta que contemplamos algo que llamamos “fracaso” cuando las cosas no salen “perfectas” como lo planeamos, sin embargo hemos de empezar a entender que el único error que podemos cometer en la vida, el único “fracaso” es limitar nuestra experiencia de vida con el miedo y no intentarlo.

Hemos de tomar consciencia y aceptar que detrás de toda situación existe una inmensa sabiduría. La pregunta no es ¿Por qué me pasa esto, que he hecho mal? Sino ¿Para qué se ha producido esta situación, que debo aprender?

¡Solo será un “fracaso” si yo así lo creo!

En realidad lo que llamamos fracaso es una gran oportunidad para empezar de nuevo con más inteligencia.

Estamos  aquí para conciliar la sabiduría y aplicarla en nuestra vida y experimentar todo lo que nuestra alma necesite para poder realizarse en la sabiduría. Y para eso, debemos eliminar de nuestro ser toda creencia dogmática, toda práctica ritualista, y ser ilimitado en nuestros procesos de pensamiento. Si deseamos libertad de expresión ilimitada, un cuerpo sano,  la paz y la alegría de ser; hemos de saber que la vida que estamos viviendo es completamente ilimitada. Cuando sepamos eso, en eso nos convertiremos; porque cualquier cosa que deseemos y cualquier cosa que aceptemos como verdad en nuestro ser, así será. Esta es la única ley que necesitamos aceptar.

Vive y sé feliz. Ese es el camino que te lleva directo a la sabiduría del creador. Pues cuanto más feliz y dichoso seas dentro de tu precioso y divino ser, más cerca estarás de alcanzar la  armonía con toda la vida.

Texto inspirado en el libro blanco de Rathma.

Como eliminar tus pensamientos negativos fácilmente

Como eliminar tus pensamientos negativos fácilmente

La cantidad de sufrimiento que sientes es proporcional al nivel de resistencia que pones en la aceptación de tu realidad.

Acepta plenamente y observa, mientras lo haces, realiza tres  respiraciones lentas y profundas y vive en el momento, no pensando en él, sino viviéndolo. Abraza la situación y te dices a ti mismo:  “ Yo no soy esta historia que me estoy contando” y me observo.

Da las gracias a tus pensamientos negativos y reformúlalos dirigiéndolos a objetivos positivos.

Por ejemplo: Voy a dar una charla y tengo pensamientos de que no estoy a la altura y se van a reír de mí… mejor no la hago. Bien, pues dale las gracias a ese pensamiento porque se preocupa por ti, quiere lo mejor para ti y no quiere que te hagan daño, así que se lo agradeces diciéndole que aun  te vas a preparar mejor la charla para estar más brillante en eso que es tu sueño. “Gracias por avisarme para que saque de mi lo mejor.”

Revisa tu círculo de influencia. Si tú no tienes capacidad de influenciar en eso que te preocupa, toca aceptar y enfocarte en lo que si puedes cambiar.

A veces sufrimos por situaciones en las que no tenemos ninguna influencia, no está en nuestra mano poder hacer nada. Solución: salgo de esa preocupación y dirijo mi energía en eso que si puedo cambiar.

Los problemas mentales no pueden resolverse a nivel mental.

Podrás resolverlos mejor si cambias, sales de los pensamientos y  te vas a dar una vuelta, al gimnasio o donde te apetezca. Cuanto más analices y disecciones el problema, más estarás en la mente y menos podrás resolverlo.

Pero si a pesar de estos sencillos ejercicios entras en la espiral de la ansiedad porque no eres capaz de solucionar ese estado de angustia en el que te encuentras y necesitas ayuda, no dudes en ponerte en contacto con nosotros al 658359117 o a info@gmail.com

¡Si las dietas funcionaran todos seriamos delgados!

¡Si las dietas funcionaran todos seriamos delgados!

¿Por qué seguir haciendo lo de siempre y esperar resultados diferentes?

Recupera tu peso ideal con la ayuda de la hipnosis.

Un método sano y natural que te ayudara a vivir en paz, sin ansiedad y sin pelearte con la comida.

¿Te imaginas no tener que estar todo el día pendiente de lo que comes y acumulando deseo, estrés, ansiedad e incluso culpabilidad por llevar a cabo una dieta?  Ahora es posible gracias a la hipnosis.

¡Se trata de que te empoderes y dejes de temer el sobrepeso!

El tratamiento es individual y personalizado lo que consigue que puedas focalizar la energía en aquello que tú específicamente necesitas para recuperar ese “poder” y conseguir tu propósito, desde la tranquilidad, la comprensión, el respeto, y el amor a ti misma.

Con la hipnosis te será mucho más fácil llevar a cabo todo aquello que de manera consciente deseas realizar pero que no sabes porque no eres capaz de cumplir.

Deja ya de repetir lo de siempre, el sufrimiento constante de vigilar la bascula, la frustracion y decídete a ser poderosa para llevar la vida plena y feliz que te mereces. Dedica toda esa atención, toda esa energía que ponías en tu dieta a trabajar para crear todo aquello que te hace sentirte viva; en tu profesión, tu familia, tu formación académica, tus hobis… en definitiva en tu realización personal.

¡Ahora puedes!

 

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