¡Vive y se feliz!

¿La “perfección”,  el “fracaso” existen realmente? Nos educan diciéndonos que nos esforcemos por conseguir la perfección. ¿Cómo podemos conseguir algo tan confuso? Todo está en continuo movimiento, en continuo cambio. ¿Cómo puedes alcanzarla cuando la perfección esta...

Como eliminar tus pensamientos negativos fácilmente

La cantidad de sufrimiento que sientes es proporcional al nivel de resistencia que pones en la aceptación de tu realidad. Acepta plenamente y observa, mientras lo haces, realiza tres  respiraciones lentas y profundas y vive en el momento, no pensando en él, sino...

¡Si las dietas funcionaran todos seriamos delgados!

¿Por qué seguir haciendo lo de siempre y esperar resultados diferentes? Recupera tu peso ideal con la ayuda de la hipnosis. Un método sano y natural que te ayudara a vivir en paz, sin ansiedad y sin pelearte con la comida. ¿Te imaginas no tener que estar todo el día...

El hambre no esta en el estomago sino en la mente

Nuestro cuerpo obedece a la mente. Está claro que cuando yo quiero caminar, mi mente envía las órdenes necesarias a las partes de mi cuerpo que tengan que realizar esa función para caminar y camino. Esto mismo se puede aplicar al hecho de alimentarnos y sobre todo...

El cuerpo cree lo que le dice la mente

Es fundamental cambiar nuestra forma de pensar, nuestros hábitos para bajar de peso y sobre todo para mantenernos. Por eso es tan importante ese cambio desde dentro. La puerta del cambio solo se abre desde dentro. Además de querer hay que creer en que eso pueda pasar....
¡Vive y se feliz!

¡Vive y se feliz!

¿La “perfección”,  el “fracaso” existen realmente? Nos educan diciéndonos que nos esforcemos por conseguir la perfección. ¿Cómo podemos conseguir algo tan confuso? Todo está en continuo movimiento, en continuo cambio. ¿Cómo puedes alcanzarla cuando la perfección esta...

El cuerpo cree lo que le dice la mente

El cuerpo cree lo que le dice la mente

Es fundamental cambiar nuestra forma de pensar, nuestros hábitos para bajar de peso y sobre todo para mantenernos. Por eso es tan importante ese cambio desde dentro. La puerta del cambio solo se abre desde dentro. Además de querer hay que creer en que eso pueda pasar....

La vida es un camino de evolución

La vida es un camino de evolución

La vida es un camino de evolución y no lo sigues cuando te resignas, cuando no tomas la responsabilidad de eso que tienes el poder de cambiar, cuando no quieres hacer el esfuerzo que ese cambio conlleva. ¡Porque me importo yo! Nuestro cerebro en su afán de ahorrarnos...

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