¡Vive y se feliz!
¿La “perfección”, el “fracaso” existen realmente? Nos educan diciéndonos que nos esforcemos por conseguir la perfección. ¿Cómo podemos conseguir algo tan confuso? Todo está en continuo movimiento, en continuo cambio. ¿Cómo puedes alcanzarla cuando la perfección esta...
Como eliminar tus pensamientos negativos fácilmente
La cantidad de sufrimiento que sientes es proporcional al nivel de resistencia que pones en la aceptación de tu realidad. Acepta plenamente y observa, mientras lo haces, realiza tres respiraciones lentas y profundas y vive en el momento, no pensando en él, sino...
¡Si las dietas funcionaran todos seriamos delgados!
¿Por qué seguir haciendo lo de siempre y esperar resultados diferentes? Recupera tu peso ideal con la ayuda de la hipnosis. Un método sano y natural que te ayudara a vivir en paz, sin ansiedad y sin pelearte con la comida. ¿Te imaginas no tener que estar todo el día...
El hambre no esta en el estomago sino en la mente
Nuestro cuerpo obedece a la mente. Está claro que cuando yo quiero caminar, mi mente envía las órdenes necesarias a las partes de mi cuerpo que tengan que realizar esa función para caminar y camino. Esto mismo se puede aplicar al hecho de alimentarnos y sobre todo...
El cuerpo cree lo que le dice la mente
Es fundamental cambiar nuestra forma de pensar, nuestros hábitos para bajar de peso y sobre todo para mantenernos. Por eso es tan importante ese cambio desde dentro. La puerta del cambio solo se abre desde dentro. Además de querer hay que creer en que eso pueda pasar....
La vida es un camino de evolución
La vida es un camino de evolución y no lo sigues cuando te resignas, cuando no tomas la responsabilidad de eso que tienes el poder de cambiar, cuando no quieres hacer el esfuerzo que ese cambio conlleva. ¡Porque me importo yo! Nuestro cerebro en su afán de ahorrarnos...
La forma más fácil, eficaz y saludable de adelgazar sin ansiedad.
Empieza la cuenta atrás hacia el buen tiempo, los días se van alargando, amanece más temprano y parece que todo eso que se había dormido con el frio invierno empieza poco a poco a despertarse… a desperezarse. También nosotros empezamos a sentir que algo va cambiando...
El recuerdo, como una vela, brilla más en Navidad
La Navidad es un tiempo de “magia” que nos conecta emocionalmente a toda la humanidad, pero de forma especial con nuestros seres queridos y trae a nuestros corazones la necesidad de recordar a los que ya no están….Por eso en esta época el amor pesa más que...
Adelgazar en Tarragona, Reus, Costa Dorada con la Banda Gástrica Virtual
La Banda Gástrica Virtual es un tratamiento revolucionario y muy efectivo ya que por un lado hace que sintamos la saciedad comiendo poca comida gracias al registro mental de que tenemos puesta la BGV y por otro al cambio de nuestros hábitos...
Dejar de fumar con Hipnosis en Tarragona
La hipnosis es una terapia muy efectiva ya que refuerza la voluntad, además de ser completamente natural puesto que no tiene que ingerir ninguna sustancia que pueda alterar otros procesos de su cuerpo. En Universo Salud abordamos el problema del fumador desde el punto...
