El hambre no esta en el estomago sino en la mente
Nuestro cuerpo obedece a la mente. Está claro que cuando yo quiero caminar, mi mente envía las órdenes necesarias a las partes de mi cuerpo que tengan que realizar esa función para caminar y camino. Esto mismo se puede aplicar al hecho de alimentarnos y sobre todo...
El cuerpo cree lo que le dice la mente
Es fundamental cambiar nuestra forma de pensar, nuestros hábitos para bajar de peso y sobre todo para mantenernos. Por eso es tan importante ese cambio desde dentro. La puerta del cambio solo se abre desde dentro. Además de querer hay que creer en que eso pueda pasar....
La vida es un camino de evolución
La vida es un camino de evolución y no lo sigues cuando te resignas, cuando no tomas la responsabilidad de eso que tienes el poder de cambiar, cuando no quieres hacer el esfuerzo que ese cambio conlleva. ¡Porque me importo yo! Nuestro cerebro en su afán de ahorrarnos...
La forma más fácil, eficaz y saludable de adelgazar sin ansiedad.
Empieza la cuenta atrás hacia el buen tiempo, los días se van alargando, amanece más temprano y parece que todo eso que se había dormido con el frio invierno empieza poco a poco a despertarse… a desperezarse. También nosotros empezamos a sentir que algo va cambiando...
El recuerdo, como una vela, brilla más en Navidad
La Navidad es un tiempo de “magia” que nos conecta emocionalmente a toda la humanidad, pero de forma especial con nuestros seres queridos y trae a nuestros corazones la necesidad de recordar a los que ya no están….Por eso en esta época el amor pesa más que...
Adelgazar en Tarragona, Reus, Costa Dorada con la Banda Gástrica Virtual
La Banda Gástrica Virtual es un tratamiento revolucionario y muy efectivo ya que por un lado hace que sintamos la saciedad comiendo poca comida gracias al registro mental de que tenemos puesta la BGV y por otro al cambio de nuestros hábitos...
Dejar de fumar con Hipnosis en Tarragona
La hipnosis es una terapia muy efectiva ya que refuerza la voluntad, además de ser completamente natural puesto que no tiene que ingerir ninguna sustancia que pueda alterar otros procesos de su cuerpo. En Universo Salud abordamos el problema del fumador desde el punto...
Donde pones la intención pones la energía
¿Qué quiere decir esto? Pues que aquello en lo que te focalizas, en lo que piensas, esa emoción en la que te instalas, es a lo que le estas dando forma, lo que estas construyendo…. ¡Es lo que más tarde o más temprano se hace realidad! ¡Sí, tenemos ese poder! Somos...
Falsas creencias sobre nuestra forma de alimentarnos
¡Tu propósito de querer bajar de peso tiene un gran enemigo! Banda gástrica tarragona adelgazar regimen Es un enemigo muy fuerte ya que lleva mucho tiempo instalado en el poder de tu mente. Se trata de ese cumulo de falsas creencias que tenemos, relacionadas con la...
El hambre no está en nuestro estomago sino en nuestra mente
Llego el nuevo año y con él los nuevos buenos propósitos…. Uno de los más importantes y recurrente, sobre todo porque cada vez hay más gente que lo sufre, es el sobrepeso. ¿Pero qué hago? ¿Vuelvo a ponerme con esa dieta que un día me funciono? ¿Me apunto al gimnasio...
