No tenemos enfermedades sino síntomas.

No tenemos enfermedades sino síntomas.

Y estos son información que nos proporciona nuestro cuerpo para ser leída.

Los síntomas son paquetes de información de “algo muy denso” que no debería estar en nuestro cuerpo, por eso nos duele. El dolor es el que nos da la señal que necesitamos para que “eso“ que está en nuestro cuerpo pueda ser eliminado.

No somos personas enfermas, sino personas que tienen síntomas de que algo nos ha desestabilizado debido a alguna circunstancia o vivencia que no hemos podido metabolizar bien. Esto es lo que está produciendo anomalías en nuestros cuerpos; empezando por el mental, seguido por el emocional hasta finalmente manifestarse en el físico. Primero pienso en eso que me da miedo que suceda o pena, rabia, etc. que ya haya sucedido y esto me crea unas emociones que experimento desde el físico, trastornando los procesos biológicos naturales de mi cuerpo y alterando los sistemas hormonales, digestivos, etc. del mismo, provocándole desajustes y finalmente dolor.

No existe la píldora mágica para restablecer el bienestar de nuestro cuerpo, aunque si es verdad que calmar momentáneamente el dolor con algún tratamiento farmacéutico nos ayuda a encontrar nuestro equilibrio y bienestar. Pero no nos podemos conformar con ese tratamiento que “tapona” nuestro síntoma, eso no es curar.

Nos curamos cuando entendemos lo que nos ha pasado y lo sanamos antes de que esos síntomas se vuelvan crónicos.

Por desgracia nos han educado mal y parece que nuestro cuerpo somatiza algo sin más, porque sí, porque somos débiles, vulnerables y el mundo es hostil y está contra nosotros.

Pero eso no es así. La verdad es que somos poderosos porque podemos revertir ese dolor cuando nos hacemos responsables de lo que nos pasa, cuando nos tomamos un tiempo para reflexionar sobre la vida que llevamos y todo lo que nos afecta negativamente.

 ¡El poder lo tengo yo!

No hay medico, sanador, terapia, etc. malos. Soy yo quien me hago daño y quien tiene que cuidar de mi bienestar. ¡Solo yo tengo ese poder!

El médico, el tratamiento, la terapia, las personas, las circunstancias pueden ayudarme. Pero soy yo quien tiene que hacer lo necesario para estar bien, soy yo quien tiene que sanar ese síntoma que me molesta.

Evidentemente, hay momentos en los que no somos capaces de realizar ese proceso y necesitamos ayuda. Si ese es tu caso no dudes en contactarnos ya sea por mail a Info@universosalud.es o  por teléfono o whatsapp a 658 35 91 17.

¿Sabes quién eres?

¿Sabes quién eres?

Cuando amplias la consciencia sobre lo que tú eres y descubres que tienes muchas otras capacidades mas allá de lo que puedes percibir con los 5 sentidos físicos, mas allá de lo que tu parte mental te dice de ese yo que has creado para adaptarte a la sociedad en la que vives, empiezas a descubrirte.

Cuando registras en lo más profundo de tu sique que el cuerpo no es ni siquiera una masa sino una máquina perfecta que jamás enfermaría de no ser por tus pensamientos y tus emociones, sigues descubriéndote.

Cuando ya sabes que tu estado de felicidad produce unos procesos biológicos en tu cuerpo físico que repercuten en, entre otros, segregar hormonas como la serotonina que suben tu sistema inmune y te facilita una buena salud mientras que cuando te focalizas en el miedo, la desesperanza, el odio, la rabia, etc.… segregas entre otros cortisol que es una de las hormonas de la depresión. Empiezas a experimentar tu poder.

Cuando descubres que solo con la imaginación puedes influir en tus pensamientos y emociones y por lo tanto en tu salud.

Empiezas a percibir un nuevo paradigma sobre quién eres.

Empiezas a darte cuenta del inmenso poder que tienes.

Ya sabes que si te focalizas en lo que te llena el alma y te hace feliz,  tu mundo será así de feliz; mientras que si tu discurso mental es el resentimiento, el miedo, la duda, la desconfianza, etc…sentirás que tu mundo es igual que eso que estas creando en tu mente.

¡Fíjate ti tienes poder!

Es tan fácil ejercer nuestro poder que apenas podemos creerlo porque nadie nos lo ha explicado nunca.

Estamos programad@s para hacer todo lo contrario de lo que nos conviene y solo hay que observar lo que nos llega desde fuera.

Las buenas noticias que nos harían felices y por ende mantenernos con una buena salud física y mental carecen de importancia según nuestra sociedad, mientras que nos bombardean incesantemente con noticias consideradas serias e importantes sobre desastres, guerras, hambrunas, pandemias, crisis económicas y de todo tipo que refuerzan nuestro malestar y nos hace sentir vulnerables e impotentes.

Recupera tu poder sobre lo más importante que tienes que cambiar, tú mism@ y ese poder te permitirá cambiara tu mundo y contagiar a otr@s para que cambien el suyo.

Pero si no sabes por dónde empezar o ya estas tan desgastado que no te quedan fuerzas, pide ayuda y no dudes en contactar con nosotros ya sea por mail al Info@universosalud.es o por teléfono al 658 35 91 17.

Los barcos no se hunden por el agua que les rodea, se hunden por el agua que entra en ellos

Los barcos no se hunden por el agua que les rodea, se hunden por el agua que entra en ellos

No permitas que lo que sucede a tu alrededor se meta dentro de ti y te hunda.

Metafóricamente hablando somos como un barco que navega por las aguas de la vida.

Continuamente; en nuestro entorno social, laboral, familiar y también a nivel mundial se van dando infinidad de situaciones algunas felices y otras no tanto…

Es verdad que cuando tenemos conciencia de que todo lo que sucede en nuestra vida no es por casualidad sino que responde a un plan universal cuyo fin es que vayamos adquiriendo más luz, mayor sabiduría a través de la experimentación de todas las situaciones; nos es más fácil tomar perspectiva ante los obstáculos para precisamente extraer de cada uno de ellos el mejor aprendizaje.

Por supuesto de todas esas experiencias que consideramos buenas es más fácil sacar el mensaje de disfrute inmediato que sentimos, sin embargo cuando se nos presentan las experiencias más duras podemos quedarnos ahí sufriendo de por vida o darnos cuenta de que estas también pertenecen al plan para adquirir sabiduría porque nos obligan a desarrollar habilidades que a veces ni sospechábamos que teníamos.

No podemos detener la navegación de nuestra vida, por eso es muy importante saber navegar en todos los mares, tanto en un mar tranquilo como en el que esta revuelto por cualquier tormenta.

Debemos aprender a mantenernos a flote por encima de todas las situaciones que suceden en nuestro entorno, incluso aprender a sortear esas olas gigantes que parecen querer engullir nuestro barco y entrar en nuestro interior para hundirnos.

El secreto para llevar a cabo esta hazaña siempre es el mismo mantener fuerte nuestro timón, o sea mantenernos fuertes en nuestro interior.

Esto nos permite conectar con eso que traemos todos de serie, esa fuerza, esa chispa innata en cada uno de nosotros y tomar consciencia de quienes somos en realidad.

Así podemos apreciar la vida como lo que es: un camino infinito de sucesos en los que a medida que avanzamos vamos adquiriendo mayor sabiduría y ampliando nuestro nivel de consciencia.

La vida es un viaje apasionante cuando nos damos cuenta de la riqueza de matices que nos permite experimentar estar aquí en la tierra.

Si, incluso los sucesos más dolorosos acaban por hacer de nosotros mejores personas si sabemos transmutarlos pasándolos por el corazón e interiorizarlos desde el amor.

No permitas que te sobrepasen las olas provocadas por los sucesos que te rodean y que entren en tu interior para desestabilizarte y hundirte.

Aprende a navegar  desde la confianza, sin miedo y disfrutando del mar e incluso de sus mayores olas igual que hace el surfista  cuando las surca.

Pero si en alguna ocasión sientes que tu barco se está hundiendo y no sabes cómo salir a flote, no dudes en ponerte en contacto con nosotros ya sea por correo electrónico a Info@universosalud.es  o por teléfono al 658359117.

Cuando tú cambias, tu vida cambia

Cuando tú cambias, tu vida cambia

La Neurogenesis es la ciencia que estudia el proceso de crecimiento de nuevas neuronas.

 Este acontecimiento importantísimo para mantener nuestra mente y nuestra vida saludable se debe al aprendizaje de cosas nuevas y  nuevas experiencias.

Estas nuevas experiencias no solo crean nuevas conexiones sinápticas en el cerebro sino que favorecen el crecimiento de nuevas neuronas. Incluso se ha descubierto que en 4 días empezamos a activar el gen que procesa ese cambio.

Tus pensamientos determinan tus circuitos neuronales, tu neuroquímica, tus hormonas, tu biología e incluso tu expresión genética.

Por lo tanto tu vida no es más que  el reflejo de como piensas, como sientes y como actúas.

Todo permanece igual si día tras día tienes los mismos pensamientos.

Pensar de manera diferente te conduce a tomar decisiones diferentes y crear nuevas experiencias que te provocaran nuevas emociones.

Así es como empiezas a notar cambios significativos tanto en el cerebro como en el cuerpo, cambios en tu percepción de la vida y por tanto tu vida misma.

La hipnosis es una gran aliada en los procesos de cambios de pensamientos.

Si te sientes estancado/a, atrapado/a en unos pensamientos que te conducen a una vida de sufrimiento o enfermedad, que además carece de sentido y necesitas ayuda, no dudes en contactar con nosotros.

Al correo electrónico Info@universosalud.es o al teléfono 658 35 91 17.

El cuerpo cree lo que le dice la mente

El cuerpo cree lo que le dice la mente

Es fundamental cambiar nuestra forma de pensar, nuestros hábitos para bajar de peso y sobre todo para mantenernos. Por eso es tan importante ese cambio desde dentro. La puerta del cambio solo se abre desde dentro.

Además de querer hay que creer en que eso pueda pasar. Creer es necesario para abrir tu mente a generar el cambio. Si no crees que ese cambio sea posible, la mente se cierra y todo lo que llega para ayudarte rebota y se va, porque tu mente se cierra y nada puede penetrar.

Y hay que creer independientemente de las experiencias anteriores porque a veces nos instalamos en el “ya lo he intentado y no he podido” porque eso es como una sentencia que cierra la mente a creer en el cambio.

Creer independientemente de la edad, siempre estamos en la edad ideal para cambiar si abrimos la mente a ello.

Creer independientemente de lo que pueda llegar pensar los demás sobre tu adelgazamiento. Lo que pueda pensar tu familia, tu pareja, tus amigos porque una cosa es lo que te digan y otra lo que tú hagas con eso de te dicen.

Creer independientemente de los que nos dice nuestro “diablo interno” cuando nos grita “esta semana no has adelgazado nada”. Tener el valor de decirle “tu calla!” y seguir abriendo la mente creyendo que ese cambio ya empezó…

La vida funciona con la ley de las creencias porque creer es crear.

La mente no distingue entre lo real y lo imaginario (por ejemplo si te imaginas comiendo tu plato favorito, el proceso digestivo empieza y comienzas a salivar, o si imaginamos una fantasía sexual, nuestro cuerpo responde…)

Por eso importa más aquello que elijamos pensar que lo que realmente está pasando.

El cuerpo cree  lo que le dice la mente, por eso la nutrición mental es más importante que la física.

Nutrir a mi mente para cambiar.

Si todo esto te resuena pero no sabes por dónde empezar, llámanos al teléfono 658359117 o contacta a través de Info@universosalud.es

La vida es un camino de evolución

La vida es un camino de evolución

La vida es un camino de evolución y no lo sigues cuando te resignas, cuando no tomas la responsabilidad de eso que tienes el poder de cambiar, cuando no quieres hacer el esfuerzo que ese cambio conlleva.

¡Porque me importo yo!

Nuestro cerebro en su afán de ahorrarnos energía, siempre procura usar los mismos campos ya trazados, los mismos caminos neuronales, pero está en nuestras manos cambiar esa pereza de nuestro cerebro poniendo voluntad y empeño en conseguir el cambio que deseamos.

Porque puedes encontrar herramientas de apoyo que te faciliten ese cambio que tanto deseas en tu vida, pero solo tú tienes el poder. Tu eres el principal motor de ese cambio, con valentía y voluntad. Es uno mismo y nadie mas quien ha de llevar a cabo todo eso que se necesita para encarrilarse en el camino adecuado ya sea para superar una enfermedad, una adicción, un sacudida emocional, un problema de sobrepeso…

Cuando me victimizo, me estoy castigando y siento que lo estoy haciendo mal; me castigo, me culpabilizo, siento que no soy merecedor/a y mi autoestima baja en picado.

Te pongo un ejemplo con la comida: cuando en el proceso de bajar de peso, en algún  momento descarrilo y me atiborro de comer;  siento que lo que he hecho está mal, me castigo, me siento culpable y no soy merecedor/a, mi autoestima baja y acabo abandonando….

Por eso es importante sobre todo tener claro para qué, cual es mi objetivo ¿Por qué me quiero sentir así?

También tomar conciencia de las creencias que me sacan de mi objetivo, y ponerlas en positivo para que trabajen a mi favor.

Y sobre todo paciencia, disfrutar del camino del cambio, de amarse a uno mismo. ¡Disfrutar de quien soy hoy!

A través de la relajación hipnótica puedes contactar con tu sabiduría interna, con todo eso de lo que ya vienes dotado así como reforzar tu voluntad eliminando limitaciones.

No lo dudes más, llego el momento de tomar las riendas para emprender el camino que tu alma tanto anhela…

Empieza contactándonos al tel. 658359117 o por mail al Info@universosalud.es

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